Tibetische Medizin: dauerhaft frei von gesundheitlichen Beschwerden
Kurs Übersicht:
Die Traditionelle Tibetische Medizin ist ein eigenständiges Medizinsystem, das Körper Geist und Seele als eine Einheit betrachtet. Die Grundidee basiert auf den fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Wind und Raum. Herzstück dieser Lehre ist das Gleichgewicht der drei dynamischen Prinzipien Lung (Wind), Tripa (Feuer), Beken (Schleim). Alle Menschen werden mit einem individuellen Gleichgewicht zwischen diesen drei Prinzipien geboren. Bist du im Gleichgewicht, bist du gesund. Ist diese Balance langfristig gestört, entstehen körperliche Symptome, die wir dann als Krankheit beschreiben.
Jeder Mensch hat seinen eigenen individuellen Energietypen Lung, Tripa, Beken (oder eine Kombination aus diesen Energien), welcher verschieden auf Nahrungsmittel, Stress und Herausforderungen reagiert. Mit diesem Test findest du heraus welcher Typ du bist und erfährst wie du dein körperliches und seelisches Gleichgewicht findest
Lung steht für die Bewegung und die Leichtigkeit der Luft...
Tripa steht für die Wärme und Energie des Feuers...
Beken vereint die stabilisierenden und kühlen Aspekte von Wasser und Erde...
Die Kombination der 3 Hauptenergien – Lung, Tripa und Beken – bilden sieben einzigartige Konstitutionstypen, die tiefe Einblicke in die individuellen Grundmuster, Charaktereigenschaften und gesundheitlichen Neigungen geben.
Geistesgifte „mentale Blockaden“ wie: Aggression, Unwissenheit/Ignoranz und Begierde, sind die unmittelbare Ursache für ein Ungleichgewicht von Lung, Tripa und Beken. Beeinflusst werden sie auch von äusseren Faktoren, wie dem individuellen Verhalten, der Ernährung, Umwelteinflüssen und klimatischen Bedingungen. Das Ziel der Tibetischen Medizin ist es, alle drei Körperprinzipien im Gleichgewicht zu halten. Dies auch unterstützend durch tibetische Kräuterrezepturen.
Unsere Seele kommuniziert mit uns durch unseren Körper, da wir im Alltag oft zu wenig auf unser Herz und unsere Intuition hören. Doch meist sind wir so beschäftigt, dass wir diese Botschaften gar nicht wahrnehmen. Je mehr wir die Warnsignale unseres Körpers ignorieren, desto häufiger treten Symptome, Schmerzen oder Krankheiten auf.
Wir sind damit aufgewachsen, Symptome und Schmerzen zu bekämpfen. Wenn wir jedoch verstehen, was unser Körper uns mitteilen möchte, und entsprechend handeln, verschwinden Schmerzen, Symptome und Krankheiten von selbst.
Burnout bedeutet nichts anderes als ausgebrannt und erschöpft zu sein. Es gibt verschiedene Ursachen und Stadien eines Burnouts. Wir haben gelernt, ein Burnout zu bekämpfen, anstatt dem Körper zu helfen, sich aus der Erschöpfung zu erholen und das Leben neu auszurichten. Nur so kann der Körper wieder gesund werden und es auch bleiben.
Meridiane (Energiebahnen) und Yin und Yang (Dualität/Gleichgewicht) sind Konzepte aus der chinesischen Medizin. Es ist wichtig, beides ins Gleichgewicht zu bringen, da dies eine harmonische und ausgewogene Existenz fördert.
Wir Menschen vergessen oft, bewusst zu leben. Unsere Gedanken sind entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Wenn wir lernen, in der Gegenwart zu verweilen, einfach zu sein und auch einmal still zu sein, werden wir die wundervollen Botschaften unserer Seele und des Universums empfangen. Diese Botschaften bringen uns im Leben weiter und weisen uns den richtigen Weg.
Wenn du deinen Körper bewusst wahrnimmst, mag es zunächst so erscheinen, als seist du empfindlicher als sonst. Doch du wirst lernen, deine Gedanken und Emotionen – in der tibetischen Medizin als Geistesgifte bezeichnet – zu steuern. Auf diese Weise kannst du Schmerzen, Symptome und Krankheiten auflösen.
Du wirst erstaunt sein, wie viel dir bisher entgangen ist und wie viel einfacher dein Leben wird, wenn du ruhiger, stiller und aufmerksamer durch den Alltag gehst.
Sandy Keller
Medium & Buddhist inkl. 16 Jahre Erfahrung in Werbedesign & Marketing